おならがやたら出る理由

おならが頻繁に出る原因としては、腹部にガスが溜まっていることや、便秘や下痢などの消化の問題が考えられます。ガスの蓄積には、食事中に空気を一緒に飲み込むことや、腸内細菌が過剰に発酵する場合が含まれます。また、便秘は食事の乱れだけでなく、ストレスや運動不足によっても引き起こされることがあります。