うつ病の辛い時間帯について

このような状況で考慮すべき重要な点の一つは、うつ病の場合、 早朝から午前中にかけて 最も調子が悪くなるということです。早朝に目が覚めてしまったり、目が覚めたもののなかなか起き上がれなかったり、起床後すぐにひどく落ち込むといった気分になることがあります。しかし、これらはうつ病の症状の一環であり、病状が悪化したわけではありません。