いぼ痔における排便のポイント

排便の際に無理にいきむと、お尻に大きな負担がかかり、うっ血を引き起こす可能性が高くなります。したがって、無理に排出しようとせず、出てこない時は早めに切り上げ、便意を感じた時には短時間で排便を行うよう心がけることが重要です。