あぐらと骨盤の関係

あぐらをかくことは、骨盤を広げる要因となります。骨盤の開きは、脚の筋肉の発達にも影響を与え、太ももが非常に速いペースで太くなってしまうことがあります。あぐらをしていると、太ももが大きく左右に広がった形になります。この状態は、骨盤が開いた状態を示し、あぐらを頻繁に行う人は骨盤が開きやすい傾向があります。